C’est plus simple d’être fort. Une conviction qui a poussé Juliette Tournand à écrire un bouquin magnifique, Les Secrets du mental. En s’appuyant sur ces types étonnants que sont les coureurs au large, les marins solitaires, à deux ou en équipage, elle décrypte ce qui fait leur force face à l’adversité, concurrents et éléments. Elle en tire des enseignements simples à comprendre et applicables dans la vie de tous les jours, par tout le monde, au boulot et à la maison. Ces 230 pages se lisent d’une traite, c’est édifiant et passionnant.
Aaaah, c’est un plaisir de parler d’autre chose, pour une fois. L’impression de boire un grand verre d’eau claire, quelque chose comme ça.
Les Secrets du mental, Inter-Éditions-Dunod, 230 pages, 20 euros.
Juliette Tournand a déjà publié La Stratégie de la bienveillance et Sun Tsu, sens dessus dessous, un art de la paix chez le même éditeur.
il ne manque plus que celui là à ma collection.Le mental, ça me parle moi et des enseignements pour mon quodidien, je suis preneuse. Merci Juliette.
RépondreSupprimerOlivier:
RépondreSupprimer"l'impression de boire un grand verre d'eau claire" et 230pages arg c'est pas un verre là c'est le pack de 6... hum Perrier le verre d'eau?